今天(8月8日)2時23分

迎來立秋節氣

“云天收夏色，木葉動秋聲”

立秋過后

降水量、空氣濕度等將迎來轉折

此時宜食清熱健脾、利濕潤燥

滋陰潤肺的食物

立秋時節—氣候特征

立秋到了，卻并不代表秋天的氣候已經到來。因此立秋時節，河北一般仍處于夏季的末端，暑氣一時難消，仍有“秋老虎”的余威，這一時節我省的平均氣溫為25℃，平均最高氣溫為30.1℃，如石家莊、邢臺、邯鄲等中南部地區的平均最高氣溫經常能夠突破30℃。

另一方面，此時降水比較充沛，據統計，我省近30年的平均累積降水量在57.4mm。

立秋不等于入秋

雖然進入了立秋節氣，但是離氣象意義上的秋天還有很遠的距離。在氣象學上以每5天的日平均氣溫穩定下降到22℃以下的初始日期作為秋季的開始。

河北省近三十年來氣象統計資料顯示，石家莊入秋的平均時間大概在9月中旬。而三十年來，僅僅有兩年在8月份入過秋，分別為1996年(8月21日)和2003年(8月29日)。三十年來入秋最晚的一年為1998年(10月4日)入秋，為三十年來僅有的一次到十月份入秋，其他年份均在9月入秋。因此，雖然立秋了，但是離秋天還有很大一段距離。