邊吃飯邊喝水會消化不良? 解答來了
導讀：許多人認為吃飯時喝水會沖淡胃液到底是真是假?今天我們就請專家來解答多學一個知識點每人每天適宜飲水量日常飲水量需要根據年齡、氣溫、勞...
許多人認為
吃飯時喝水會沖淡胃液
到底是真是假?
今天
我們就請專家來解答
多學一個知識點
每人每天適宜飲水量
日常飲水量需要根據年齡、氣溫、勞動或運動、出汗量等進行適量增減。不同年齡段飲水量也有所不同。補充水分不宜過多、過快，建議遵循少量多次的原則，出汗較多時可適當補充一些鹽水。
《中國居民膳食指南(2022)》建議，在溫和氣候條件下，低身體活動水平成年男性每天適宜的水攝入量為1700毫升;女性每天適宜的水攝入量為1500毫升。我們也可以通過公式計算：體重(公斤)×0.03=每日健康飲水量(升)。
慢性腎臟病患者、心血管疾病患者需要咨詢醫生后，合理控制飲水量。
下一篇：最后一頁
相關閱讀
為您推薦
-
邊吃飯邊喝水會消化不良? 解答來了2024-03-06 12:17:33許多人認為吃飯時喝水會沖淡胃液到底是真是假?今天我們就請專家來解答多學一個知識點每人每天適宜飲水量日常飲水量需要根據年齡、氣溫、勞 -
困在海南的電車即將運回 新能源車困在哪里?2024-03-06 12:12:0432輛新能源車停在海口市嵐圖汽車4S店的停車場，等待被運往對岸。如果順利，3月6日，春運結束后的第一天，它們將被送到南港碼頭登船，再經過 -
印度拿100萬盧比賠償網紅夫婦 約1.2萬美元2024-03-06 12:09:48當地時間3月4日，印度政府向本月初遭受7人性侵、毆打的西班牙網紅旅游博主費爾南多和其丈夫維森特賠償100萬盧比(約1 2萬美元)。同日，印度 -
大熊貓花式吸娃越吸越上頭 這么吸娃才得勁兒2024-03-06 12:07:34親一親、抱一抱、最后再來一個舉高高……小丫頭表示：這么吸娃才得勁兒。萌翻了!我也是這樣吸我娃的。吸時最愛，吸完就踹!世上只有媽媽好， -
感染HPV后還能打疫苗嗎 感染HPV可以治愈嗎2024-03-06 12:08:00有HPV感染還是可以打HPV疫苗的。目前還沒有完全限制說是感染了HPV就不能打疫苗，HPV病毒類型非常多，而HPV的疫苗也有不同的亞型，感染的HPV -
俄過烏天然氣合同或年底終止 不會允許俄羅斯天然氣繼續輸往歐洲2024-03-06 11:51:35烏克蘭最高級別能源官員聲稱，現有過境協議年底失效后，對任何讓俄羅斯天然氣繼續過境該國輸往歐洲的商業協議均不予考慮。歐盟和烏克蘭此前 -
韓國醫生"辭職潮"事件影響就醫 一些病人對此表示擔憂2024-03-06 11:49:14韓國實習和住院醫生辭職潮事件仍在持續發酵。一些病人對此表示擔憂，他們希望罷工的醫生們能重返工作崗位。自2月20日以來，韓國約有9000名 -
"超級星期二"第一場初選拜登獲勝 拜登贏得艾奧瓦州民主黨黨團會議2024-03-06 11:43:46綜合美國有線電視新聞網(CNN)、《國會山報》等多家美媒測算，當地時間3月5日晚消息，美國總統拜登贏得艾奧瓦州民主黨黨團會議。《紐約時報 -
金價每克逼近650元 現在的金價可以說是歷史最高2024-03-06 11:42:463月6日消息，據山東濟寧某金店秦老板介紹，現在的金價可以說是歷史最高。據多家黃金珠寶品牌店透露，5日足金首飾價格突破645元 克，而黃金 -
朱一龍志愿軍2將于國慶檔上映 目前《志愿軍2》已經殺青2024-03-06 11:42:321905電影網官博：朱一龍志愿軍2將于國慶檔上映。中影集團董事長傅若清透露，目前《志愿軍2》已經殺青。第二部的故事性更強、人物也更豐富，